Emagrecimento e Saúde Cardiometabólica
Cardiologia com foco em prevenção, saúde metabólica, exercício e longevidade. Um plano feito para a sua rotina, com base em evidências científicas e acompanhamento próximo. Consultas presenciais e online.
Sobre a Dra. Bruna
Sou Bruna Trujillo, médica especializada em cardiologia, com atuação em prevenção cardiovascular, emagrecimento e saúde cardiometabólica e longevidade.
Acredito que cuidar do coração vai além de tratar doenças. É entender a sua história, a sua rotina, o seu treino, a sua alimentação e o seu sono, e transformar tudo isso em um plano que faça sentido e que você consiga manter. Cada conduta é explicada com clareza, para que você participe das decisões sobre a sua saúde.
Áreas de atuação
Cinco frentes de cuidado que se conversam entre si, porque a saúde do coração raramente depende de um único fator.
Investigação e acompanhamento de sintomas e doenças do coração e da circulação, como pressão alta, palpitações, dor no peito e falta de ar, com interpretação criteriosa dos seus exames.
Avaliação antes de começar ou intensificar a atividade física, orientação de treino com segurança e acompanhamento para quem está começando e para quem já treina com regularidade.
Estimativa do seu risco cardiovascular, controle de pressão, colesterol e glicemia, e estratégias para reduzir o risco ao longo da vida, antes que os problemas apareçam.
Abordagem do excesso de peso como condição crônica e fator de risco, com plano individualizado que integra nutricionista, psicólogo e treino elaborado por personal trainer, além do cuidado com o sono e, quando indicado, tratamento medicamentoso.
Cuidado voltado a manter autonomia, energia e saúde cardiovascular ao longo dos anos, com base em ciência e sem promessas milagrosas.
Atendimento
Escolha o formato que melhor se encaixa na sua rotina. Nos dois, você é ouvido com atenção e sai com um plano claro para cuidar do seu coração.
Uma avaliação completa, com tempo para ouvir a sua história, fazer o exame físico e analisar seus exames, para definir junto com você o melhor caminho.
Na consulta presencial também é realizado o exame de bioimpedância, que avalia a composição corporal (massa muscular, gordura e água).
Alameda Caulim, 115 – sala 419
São Caetano do Sul/SP · Ver no mapa
A praticidade de ser atendido de onde estiver, por videochamada. Ótima para acompanhamento, revisão de exames e ajustes do plano, seguindo as normas de telemedicina do Conselho Federal de Medicina. Se em algum momento uma consulta presencial fizer diferença no seu cuidado, você será orientado com clareza.
Ferramentas
Calculadoras simples para você se orientar. Elas servem para informação e não substituem a avaliação individual com a médica.
Estimativa geral para adultos. Quem usa medicamentos que alteram a frequência cardíaca (como betabloqueadores), tem doença cardíaca ou sintomas durante o esforço não deve se basear nestes valores sem orientação médica.
O IMC não diferencia massa muscular de gordura e pode não refletir bem a composição corporal de quem treina com regularidade. Trata-se de uma triagem, não de um diagnóstico.
Estimativa para adultos de 30 a 79 anos que nunca tiveram infarto, AVC ou outra doença cardiovascular já diagnosticada. Usa as equações PREVENT (American Heart Association, 2024), adotadas pela Diretriz Brasileira de Dislipidemias 2025 da SBC, com as faixas de risco < 5%, 5 a < 20% e ≥ 20% em 10 anos. Não considera histórico familiar, LDL muito elevado, lipoproteína(a), escore de cálcio, doenças inflamatórias e outros fatores que podem aumentar o risco. Só uma avaliação individual define o seu risco real.
O mapa de saúde é um questionário completo do seu prontuário digital: hábitos, histórico, sintomas e objetivos, preenchido antes da consulta para que o tempo com a médica seja usado para te ouvir e examinar, não para repetir perguntas de cadastro.
Iniciar meu mapa de saúdeLeva poucos minutos e fica salvo no seu prontuário digital. Caso já tenha consulta marcada, preencher antes ajuda a aproveitar melhor o horário.
Depoimentos
Relatos de pacientes sobre o acompanhamento. Cada caso é único, e esses relatos não substituem a avaliação do seu próprio médico.
A Dra. Bruna ouve com muita atenção e entende o momento e os objetivos de cada paciente. Uma consulta com ela e com a equipe multidisciplinar não dura menos de 1 hora (cada), e essa atenção é o que garante que os cuidados são genuinamente personalizados e que a empatia é o principal referencial para o tratamento. O acompanhamento frequente e de perto ajuda a manter o foco e ajustar a rotina no tempo certo de cada um. É medicina individualizada, não linha de produção. Recomendo sem ressalvas!
A Dra. Bruna é muito atenciosa e, além de atualizada, entende as necessidades e o momento de cada paciente, avaliando de forma madura e profissional. É antenada em temas de emagrecimento, pouco comuns em consultas de cardiologia, o que torna o atendimento mais completo. Podem ir sem medo.
Dra. Bruna é uma médica atenciosa, humana e atenta às necessidades de cada paciente. Tive uma evolução muito positiva com o acompanhamento. Recomendo de olhos fechados.
A Dra. Bruna foi muito presente do início ao fim do acompanhamento, dinâmica e atenciosa aos detalhes, sempre orientando de forma humanizada e personalizada. A mudança foi tão orgânica que, ao final do tratamento, passei a buscar uma vida mais saudável por vontade própria — não mais como obrigação, mas como um estilo de vida que sigo com felicidade. Recomendo o trabalho dela.
Artigos
Conteúdo educativo sobre saúde do coração, exercício e longevidade, escrito em linguagem acessível.
O exercício faz bem à maioria das pessoas, mas algumas situações pedem uma avaliação prévia.
Por que a meta do colesterol varia de pessoa para pessoa e o que entra nessa conta.
Os hábitos com melhor respaldo científico para proteger o coração ao longo dos anos.
Como o excesso de peso afeta o coração e por que tratá-lo é também prevenção cardiovascular.
Dúvidas frequentes
Agendamento
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